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LO QUE ESCRIBIMOS

A nuestra querida Laura

En noviembre Laura dejó poco en sacar el práctico y su
el curso, dejó su querido taller primer viaje fue a visitar a su
de lecto-escritura A, en el que hijo a Algeciras.
tantos años había sido, un ejem- En la Escuela ganó tres
plo de compañerismo, de ale- veces el concurso de cuentos
gría, de gracia..., un ejemplo de Mª Luz Puche, el último en
alumna y de mujer; que se fue 2009 cuando ya había empe-
luchando, porque era una lu- zado su tratamiento de qui-
chadora. mioterapia, también ganó dos
Así entró en este Centro, veces el concurso de pasa-
luchando por aprender a leer y tiempos..., Esto es sólo un re-
escribir. Quería sacarse el carné de condu- tazo de Laura, de su bravura y de su in-
cir (porque su marido Agustín, ya no veía quietud. CONSEJOS
bien) y como no sabía nada, ni la o con un Murió sabiendo que iba a ser abuela,
canuto, como ella misma dijo el primer día cosa que le llenaba de orgullo. Debemos llevar una alimentación sana Formas de medir el tiempo.
que vino a la escuela, empezó las clases en Estas palabras son poca cosa, pero con y equilibrada, una dieta rica en vitaminas y Hace mucho tiempo, los cazadores sa-
dos grupos, en un taller de lectoescritura ellas queremos rendirle un pequeño home- minerales y baja en grasas. Consumir ali- bían el tiempo que estaban lejos de Mzuzu
mentos variados, beber mucha agua, pues casa, contando las veces que dormían.
por la tarde y al carné por la noche. naje con todo nuestro cariño, a nuestra Lau-
ayuda a eliminar tóxinas. Debemos prepa- Los relojes de arena medían el tiempo
En un par de años leía, y aprobó los ra, nuestra querida compañera, porque co-
rar comidas sencillas y con ingredientes na- en los torneos. Éstos terminaban cuando la
«papeles». nocerla y compartir con ella todos estos
turales. Realizar ejercicios de forma habi- arena caía completamente.
En la autoescuela; también tardó muy años de clases ha sido maravilloso. tual, pues nos ayuda a reducir el estrés y a Se sabía la hora por los relojes de sol.
Grupo TL-A tener una vida más sana. Durante el día, la sombra del sol se mueve,
Carmen Forte señalando el paso del tiempo.
T. Lectoescritura B María Rodríguez
TL-A
Debemos practicar un consumo respon-
sable. A la hora de comprar, seleccionar ali- ¿Por qué cocina la gente?
mentos con el mínimo de manipulación y Es más fácil digerir la comida cocina-
envasado. Siempre que se pueda consumir da. Al cocinar se matan los gérmenes que
productos locales y de temporada. Consu- pudieran producir enfermedades y además
mir productos a granel, pues conllevan un la comida se conserva mejor.
uso menor de envases, un ahorro de energía Ana María Bernal
y contaminan menos. TL-A
Lita Pérez
T. Lectoescritura B ¿Cómo viven las plantas?
Las plantas verdes se fabrican su pro-
Debemos poner la lavadora o el lavava- pia comida. De la tierra cogen agua y mine-
jillas ajustando al máximo la capacidad y rales que suben por el tallo hasta las hojas.
con programas de baja temperatura, así aho- Las luz del sol permite fabricar azúcar a par-
rraremos energía y las prendas durarán más tir del agua y del dióxido de carbono. Los
tiempo. Debemos elegir bombillas de bajo animales buscan su comida. Las plantas fa-
Y, Ahora ¿Qué? consumo, pues consumen un 80% menos de brican la suya sin tener que moverse del si-
tio.
energía y duran unas 8 veces más.
Efigenia Ortega Paquita López
Si, es lo que nos preguntamos to- nosotros, como cuidadores, tendremos T. Lectoescritura B TL-A
dos los alumnos del curso de Geria- una serie de herramientas técnicas y
tría; se acerca el fin de curso y no sa- afectivas, que pondremos en marcha
bemos cómo vamos a llenar las tardes cuándo tengamos que cuidar a alguna
de los lunes y los miércoles de 4 a 7. persona.
Durante el curso, hemos aprendi- Y para respondernos la pregunta
do a conocer un poco más a los ancia- que nos hacemos del ¿Ahora qué? Creo
nos, a mirarles de otra manera, a com- que la solución está en nosotros. Que
prender que están en el ocaso de sus tratemos como en la fábula del «Águi-
días, y que cuidar, no solamente se trata la y el pato», de ser águilas y volar
de dar respuesta a sus necesidades y majestuosamente, poniendo lo mejor
problemas, si no que, muchas veces es de nosotros en cada cosa que hagamos;
simplemente escuchar y acompañar; y no ser patos, estancados siempre en
sin duda necesitarán medicinas y cal- el mismo lago y gruñendo por todo.
mantes, cosas materiales que cada an-
ciano particularmente va a necesitar, y C.R. Geriatría

YECLA: 968 75 32 33

San Fernando, 58 • Móvil 608 275008

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